Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 28,85g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Dada Ayam Masak, Nasi Goreng, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Bakso Ikan, Telur, Pakcoy, Tahu Bakso, Rice Paper. Abendessen: Flimty Flimeal Coklat Susu. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seliaalbert98's Gewichtsverlauf
|