Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 133,87g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: У Палыча Торт Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Терпуг, Салат белковый, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Сыр Российский. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат белковый, Бочкари Кола Зеро, Puratos Сливки Шантипак, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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