Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Мёд, Сырники. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко, Ого Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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