Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 24,11g.
Frühstück: Вода, Жокей Кофе Молотый, Jarrow Formulas Масло МСТ, Беларусь Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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