Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Kultlab Шоколадная Паста, Maxler Протеин Булочка с Корицей, Kultlab Арахисовая Паста Кранч. Mittagessen: Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Лента Стейк из Лосося. Snacks/Sonstiges: Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Над Хлебом с Маслом Страчателла. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olyaaa_05's Gewichtsverlauf
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