Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Овсяная Крупа. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры, Сельдерей, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Ого Кунжут. Abendessen: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iamgirl8's Gewichtsverlauf
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