Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ёбатон Протеин Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Mittagessen: Вареники с Картошкой. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ядринмолоко Сметана 20%, Китайская Капуста, Редис, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Фист@шк@'s Gewichtsverlauf
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