Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 274,04g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Apfelstrudel-Geschmack, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendbrot: Pizza Margherita, Mohnkuchen, Eierlikörkuchen. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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