Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
83,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: Творог 9%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Националь Кокосовая Стружка, Риат Булка Городская, Каждый День Творожный Сыр, Коровино Сосиски Молочные Традиционные. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Grow Food Печёная Свекла, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Эндакси Семена Чиа, Вологжанка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анка13R's Gewichtsverlauf
|