Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Rote Tomaten, Ei. Abendessen: Lidl Fladenbrot, Bio-Zentrale Sojagranulat , Ja! Kidney-Bohnen, Olivenöl, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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