Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Dole Butter Lettuce, Peloponnese Kalamata Olives, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Provolone Cheese. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Abendessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|