Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 218,45g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Sawi Putih, Lele Goreng. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mem ima's Gewichtsverlauf
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