Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Roka Marulu, Salatalık, Sek Quark Sade, Domatesler, Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Ispanak, Yumurta, Fesleğen. Mittagessen: Muz, Harras Çiğ Badem, Sek Quark Sade, Yayla Chia Tohumu. Abendessen: Sriracha, Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ırmaklll's Gewichtsverlauf
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