Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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116,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Frühlingsrollen Bowl, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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