Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Doritos Zesty Cheese, Shredded Medium Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Cappuccino. Mittagessen: Montana's Cookhouse BBQ Chicken Lettuce Wraps. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Egg White, Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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