Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 146,17g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Pan Blanco. Mittagessen: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Maria Choco, Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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