Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
|
78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 128,00g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Feta Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Egg, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), The Deli Counter Classic Cole Slaw, Ground Pork. Abendessen: Aldi Blue Cheese Crumbles, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Gallo Salame Italian Dry Salame, Great Value 100% Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Raw Vegetable, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|