Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
105,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
410 kcal
|
Fett: 18,94g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 25,52g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %60, Pınar Yüksek Proteinli Süzme Peynir, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozdenn1's Gewichtsverlauf
|