Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 54,11g.
Mittagessen: 매일유업 무지방우유. Abendessen: 사조 마일드 참치, 종가집 썰어담은 맛김치, ardo 컬리플라워라이스, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 계란 흰자, 달걀, 오뚜기 오즈키친 치킨마살라. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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