Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 8,64g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 25,98g.
Abendessen: Mentimun (Kupas), Kecambah, Daun Kenikir, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Jelly Powder Anggur, Tempe Bacem, Tahu Bacem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nudnud@'s Gewichtsverlauf
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