Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Chabrior Crica Choc, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Chabrior Biscottes Complètes, Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, LU Petit Beurre. Mittagessen: Nestlé Crunch, Compote à Boire, Les Croisés Emmental Râpé, Épinard, Tomates Séchées au Soleil, Pâtes (Cuites), Blanc de Dinde, Elle & Vire Crème Liquide. Abendessen: Smarties Chocolat Blanc , Flan Pâtissier, Nouilles secrète. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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deby181's Gewichtsverlauf
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