Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 86,84g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб. Mittagessen: Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Хе из Толстолобика с Луком и Прян. в Масле. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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