Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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