Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Добрый Сок Апельсиновый , Гречка Отварная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Хохланд Творожный Сыр, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Mittagessen: Свинина Тушеная, Салат Витаминный, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мерси Конфеты, Магнит Апельсин. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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