Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Рыба с Овощами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Вино Сухое, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Помидоры, Салат, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Тануки Соевый Соус. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanKa's Gewichtsverlauf
|