Patrícia _RJ's Notizen, 22 Mrz 24

Desde o dia 18/02 está sendo um período muito difícil, com ansiedade e angústia, por questões pessoais. Orando para isso acabar logo e voltar tudo ao normal 🙏
49,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2024:
533 kcal Fett: 4,08g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 94,07g.   Frühstück: Plus Vita Pão Integral 30%. Mittagessen: Predilecta Goiabada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado. mehr...
1231 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf


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