Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
191,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 32,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2024:
1971 kcal Fett: 92,09g | Eiw: 381,50g | Kohlh: 137,29g.   Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, General Mills Frosted Cheerios. Mittagessen: Fanatico Chicken Egg Rolls . Abendessen: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Klondike Mint Chocolate Chip Bar, El Monterey Steak & Cheese Taquitos, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Pringles BBQ Potato Crisps, Boar's Head Ichiban Teriyaki Style Chicken Breast, Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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