Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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120,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 101,54g.
Mittagessen: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Kraft Cheese Slice, White Bread , Pizza with Meat, Piller's Spicy Turkey Bites. Snacks/Sonstiges: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Navels Oranges , Pure Protein Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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