Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3876 kcal
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Fett: 185,73g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 412,16g.
Frühstück: Natura Ajvar, Simit, TiP Edelsalami, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Erdnüsse, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Baklava, Fanta Strawberry & Kiwi, Edeka Salatschale Bunter Mix, Sulu Köfte, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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