Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Персики, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Sonstiges: Персики, ЕМ Найс Микс. mehr...
|
|
1992 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
al_write's Gewichtsverlauf
|