Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 205,81g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Balparmak Süzme Çam Balı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Şnitzel. Mittagessen: Çiğ Köfte, Yer Fıstığı, Elma. Abendessen: Çay Şekerli, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Muz, Çay Şekerli. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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