Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 176,61g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Сыр Пармезан Браво, Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Форель, Кабачок. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб зерновой 0,5. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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