Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
87,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 109,43g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Соус Краснодарский, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Натуральные Рубленые, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Abendessen: Астория Соус Цезарь Сырный, Djazzy Микс Овощной, Слово Мясника Котлеты Домашние. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|