Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
43,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молоко Зауралья Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Тыква, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Сгущенка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Молоко Зауралья Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Аджика, Galbani Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_vorona's Gewichtsverlauf
|