Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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45,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Balcerzak Krakowska Podsuszana, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. Mittagessen: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. Abendessen: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Madero Ketchup Łagodny, Roleski Musztarda Stołowa , Biała Kiełbasa, Jajecznica, Lipton Herbata. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Kinga1987's Gewichtsverlauf
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