TaglilieWhiteDad's Notizen, 23 Mrz 24

Ich will weiter runter!!!!!
96,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
2610 kcal Fett: 89,87g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 356,08g.   Frühstück: Milchkaffee, Ja! Vollkorn Toastbrot, Rührei. Mittagessen: Obstkuchen, Streuselkuchen, Rührkuchen. Abendessen: Edeka Rucola, Rucola , Pizza Margherita. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf


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