Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 346,58g.
Frühstück: Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan, Suszona Żurawina. Mittagessen: Banan, Jabłko. Abendessen: Zupa Ryżowa. Snacks/Sonstiges: Biała Rzodkiew, Ogórek Kiszony , Mandarynki , Jabłko, Jutrzenka Wafle Kakaowe. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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stefano56's Gewichtsverlauf
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