Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 240,28g.
Frühstück: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco , Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Mango. Mittagessen: Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), ICAM Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette Super Protein, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte. Abendessen: Nutella Biscuits, Mulino Bianco Pan di Stelle, Rigoni di Asiago Nocciolata, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Develey Maionese -60% Grassi, Senape. Snacks/Sonstiges: Datteri Medjool, Plasmon Biscotto (1), Oro Saiwa Biscotti, Conad Crema 100% Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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