Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Творобушки Сырок с Клубникой, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны с Сыром. Abendessen: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лайт Мимозка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bombbar Чипсы Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Губарькова's Gewichtsverlauf
|