mynameisola's Notizen, 21 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
82,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2024:
1553 kcal Fett: 56,49g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 197,47g.   Frühstück: Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка. Mittagessen: Киндер Пингви, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. Abendessen: Рис Басмати❤️, Гуляш из Говядины❤️. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, НК Сити Макарон Ассорти, Черноголовка Кола, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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