Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Cireng. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusrini99's Gewichtsverlauf
|