Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melancia. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Goma de Tapioca, Ovo. Abendessen: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Neston 3 Cereais, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Aveia em Flocos Finos. mehr...
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konstantes Gewicht
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ThaiRibeiro28's Gewichtsverlauf
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