Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Tirol Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese. Mittagessen: Danisa Butter Cookies, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Snella Bala de Colágeno, Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Aveia, Jasmine Biscoito de Milho, Linea Geleia de Framboesa Zero, Pratic Leve Pipoca Gourmet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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