Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 66,13g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Valio Творожный Сыр 13%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сало, Дикое Море Селедка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Морковь, Троекурово Бедро Куриное. Abendessen: Махеевъ Джем Малиновый , Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Лента Питахайя. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ireniren 001's Gewichtsverlauf
|