Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 62,70g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Mittagessen: Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Great Value Egg, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. Abendessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, HEB Parmesan, Birds Eye Creamed Spinach, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Strawberries, Great Value String Cheese , Wonderful Pistachios (Package). Snacks/Sonstiges: Chicken Leg (Skin Eaten), Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|