Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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46,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Clara de Huevo, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Yema de Huevo, Uvas Pasas, Donna Wheat Pan Doble Salvado. Mittagessen: Pechuga de Pollo Cruda, Lopes Tapioca, Avena, Dia Queso por Salut Light. Abendessen: Champiñones, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Dhum Crack Galletas de Arroz, Clara de Huevo. mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mrz 24 vom Mitglied: eac10
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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