Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Smash, Omelete, Nestlé Bombom Negresco. Mittagessen: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Smash, Frango (Empanado e Frito), Ovo (Inteiro), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Frango (Empanado e Frito), Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Liza Ester's Gewichtsverlauf
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