Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Happy Farms Cream Cheese Original, Kirkland Signature Plain Bagel. Mittagessen: Сыр Пармезан (Тертый), La Madeleine Red Bell Pepper, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Abendessen: Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Lamagna Ricotta Cheese, Шоколад. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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napo4ka17's Gewichtsverlauf
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