Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Финик, Грейпфрут. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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