Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Соевый Соус, Оливковое Масло, Hangry Panda Кокосовое Молоко, Кофе, Ровеньки Сыр Юбилейный, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Гречка Отварная. Mittagessen: Грецкие Орехи, Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Котлета Домашняя. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шебекинские Макароны Спагетти , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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207 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
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